Лимит воли на сегодня оказался исчерпан двумя тренировками подряд: уже привычный боди-баланс и зумба, которую давно хотелось попробовать после неудачного первого знакомства. Тут непросто определиться с нагрузкой: одного боди-баланса маловато, как будто недогулял, зато к третьей четверти зумбы понимаешь, что от напряжения даже мозг заплетается, не говоря о ногах. Но я это сделала! Занятие понравилось мне куда больше, чем первый опыт, когда под руководством хабалистой тренерши под скучную попсу начала 2000-х мы уныло перебирали ногами базовые шаги латины. Сегодня было много элементов, выученных еще на "рабочей" зумбе, так что для первого раза я смотрелась не совсем бледно :-). Преимущественно рэггетон, часто энергичные агрессивные треки, пара симпатичных этнических композиций, раскованные движения, где нужна сила, огонь, хулиганское настроение. Тренер славная, веселая, дружелюбная, без дистанции с группой, но и без фамильярности. Видимо, в какие-то моменты она не могла сдерживать эмоции и просто начинала жечь, призывая к этому и группу. Мы поддерживали в меру умения.
И каким наслаждением после часа безостановочного танца был душ и сауна :-). Сейчас уже ощущаю, что завтра к Р.С. явлюсь негнущаяся, как рыцарь в доспехах.
На деятельность душевно-творческую меня что-то не хватает в последнее время, не рисуется - не вышивается. Правда, пишется неплохо, после стольких-то месяцев немоты. Появилось очень много способствующих внешних обстоятельств.